从金川到稻城亚丁：穿越川西秘境的终极行程规划

从梨花如雪的金川到“最后的香格里拉”稻城亚丁，这是一条贯穿川西高原精华的经典路线。以下为详细攻略：

一、行程概览与路线选择

推荐路线：金川 → 丹巴（甲居藏寨） → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区，全程约550公里，建议安排5-7天。

交通方式：首选自驾或包车，可灵活停留；也可乘班车至康定后转车，但耗时较长。

二、每日行程规划

Day 1：金川 — 丹巴（约100公里，2.5小时）

• 上午：从金川出发，沿大金川河谷行驶，欣赏河谷风光。
• 中午：抵达丹巴，参观甲居藏寨，体验嘉绒藏族文化。
• 住宿：丹巴县城或藏寨民宿。

Day 2：丹巴 — 新都桥（约150公里，4小时）

• 途经牦牛谷、八美墨石公园，可远眺雅拉雪山。
• 傍晚抵达“摄影天堂”新都桥，拍摄光影下的藏式村落。
• 住宿：新都桥镇，适应海拔（约3300米）。

Day 3：新都桥 — 理塘 — 稻城（约350公里，7小时）

• 翻越高尔寺山、卡子拉山，穿越毛垭大草原。
• 在“世界高城”理塘（海拔4014米）稍作停留，参观长青春科尔寺。
• 傍晚抵达稻城县城（海拔3750米），住宿休整。

Day 4-5：稻城 — 亚丁景区深度游

• Day 4：稻城至亚丁游客中心（约80公里），换乘景区观光车。建议游览冲古寺、珍珠海，住宿亚丁村或香格里拉镇。
• Day 5：徒步或乘电瓶车前往洛绒牛场，挑战牛奶海、五色海（海拔4600米），返回稻城县城。

Day 6：稻城 — 返程或延伸行程

• 可选返程经滇藏线前往云南，或原路返回新都桥。

三、实用贴士

1. 高原适应

• 提前1-2天服用红景天，行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、葡萄糖。
• 住宿尽量选择低海拔地点（如香格里拉镇优于亚丁村）。

2. 最佳季节

• 5-10月为佳，秋季（9月底-10月）色彩最绚烂。
• 冬季部分路段可能积雪，需备防滑链。

3. 行前准备

• 证件：身份证、驾驶证（自驾必备）。
• 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜，昼夜温差大。
• 物资：高热量零食、保温杯、常用药品、充电宝。

4. 文化尊重

• 寺庙内禁止拍照，绕行佛塔需顺时针。
• 避免随意拍摄当地居民，可礼貌征求同意。

四、沿途不可错过的亮点

• 金川：春季梨花、秋季红叶河谷。
• 丹巴：甲居藏寨碉楼群。
• 新都桥：光影秘境与塔公草原。
• 理塘：仓央嘉措文化纪念馆。
• 亚丁：三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）、高原海子。

这条路线将带你从嘉绒藏区深入康巴腹地，感受雪山、草原与信仰交织的震撼。做好行前准备，放慢节奏，才能真正领略川西之美。